1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.3 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1428.6 mg | 62% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 119.0 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 190.5 mg | 14% | |
| Eisen | 7.1 mg | 39% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weiche Tortilla
Soft Tortilla ist ein köstlicher Klassiker der mexikanischen Küche, hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl oder Maismehl, Wasser und einer Prise Salz. Diese vielseitigen Wraps eignen sich perfekt für Enchiladas, Tacos oder Quesadillas. Während sie eine weiche, zähe Textur bieten, die unwiderstehlich ist, sind sie auch fett- und kalorienarm, insbesondere wenn sie aus Vollkornmais hergestellt werden. Genießen Sie sie gefüllt mit frischem Gemüse, mageren Proteinen oder herzhaften Bohnen für eine gesunde Note. Soft Tortilla ist nicht nur eine Mahlzeit; es ist eine Leinwand für Kreativität und Geschmack und bringt einen Hauch von Tradition an Ihren Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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