1 serving (150 grams) contains 82 calories, 7.2 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
130.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.9 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.7 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.4 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0.5 g | 1% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 11.4 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 283.9 mg | 21% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 354.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weiches Sojapudding
Soft Soya Beancurd ist ein zartes und samtiges Tofu aus frischer Sojamilch, das oft in asiatischen Küchen genossen wird, insbesondere in chinesischen und japanischen Gerichten. Reich an pflanzlichem Eiweiß, kalorienarm und enthält essentielle Aminosäuren, was es zu einer nahrhaften Option für Veganer und Vegetarier macht. Mit seiner seidigen Textur absorbiert Soft Soya Beancurd Aromen wunderschön und verbessert Suppen, Pfannengerichte und Desserts. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralien, ist es eine herzgesunde Wahl, die das Muskelwachstum und das Gewichtsmanagement unterstützt. Tauchen Sie ein in die köstliche Welt von Soft Soya Beancurd und genießen Sie seine gesunde Güte!
