1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.6 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.3 mg | 31% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Krabbencurry mit weicher Schale
Das Soft Shell Crab Curry ist ein köstliches Gericht, das aus den Küstenregionen Südostasiens stammt, wo frische Zutaten auf gewagte Aromen treffen. Dieses lebendige Curry zeigt zarte, saftige Soft-Shell-Krabben, die in einer reichen Kokosmilchbasis mit aromatischen Gewürzen wie Kurkuma, Ingwer und Zitronengras gedünstet werden. Es wird oft von buntem Gemüse wie Paprika und grünen Bohnen begleitet, die sowohl Geschmack als auch Nährstoffe hinzufügen. Während die Krabben eine gute Proteinquelle und Omega-3-Fettsäuren bieten, trägt die Kokosmilch zur cremigen Reichhaltigkeit des Gerichts bei. Genießen Sie dieses köstliche Gericht, das Genuss mit den gesundheitlichen Vorteilen von frischem Meeresfrüchten in Einklang bringt!
