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Weiche Schweineknochenbrühe

Weiche Schweineknochenbrühe

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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188.7
Kalorien
14.2
Protein
4.7
Kohlenhydrate
11.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.3 g 14%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 4.7 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.9 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 188.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

10.6%
32.0%
57.4%
Fett: 101 cal (57.4%)
Protein: 56 cal (32.0%)
Kohlenhydrate: 18 cal (10.6%)

About Weiche Schweineknochenbrühe

Soft Pork Bone Soup ist ein tröstliches und reichhaltiges Gericht, das in der koreanischen Küche gefeiert wird. Hergestellt aus dem köchelnden zarten Schweineknochen, bietet diese herzhafte Suppe eine köstliche Kombination aus Knoblauch, Ingwer und weißem Pfeffer, die jede Schüssel mit tiefer Würze durchzieht. Natürlich reich an Kollagen und Mineralien, ist sie nicht nur köstlich, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile wie die Förderung der Gelenkgesundheit und die Unterstützung der Hautelastizität. Oft begleitet von Reis und eingelegtem Gemüse, ist diese nährende Suppe perfekt für jede Jahreszeit, wärmt die Seele und sorgt für eine sättigende Mahlzeit, die Familie und Freunde zusammenbringt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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