1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
664.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 180 g | 65% | |
| Ballaststoffe | 16.1 g | 57% | |
| Zucker | 159.6 g | ||
| Protein | 4.3 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 153.6 mg | 11% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 1670.4 mg | 35% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About weiche Datteln
Soft Datteln sind die Süßigkeiten der Natur, vollgepackt mit reichem, karamellartigem Geschmack und einer klebrigen Textur, die im Mund zergeht. Ursprünglich aus dem Nahen Osten stammend, sind diese köstlichen Früchte reich an essentiellen Nährstoffen. Jede Dattel ist ein Kraftpaket natürlicher Zucker, Ballaststoffe und Antioxidantien, was sie zu einem perfekten Energiekick für Ihren Tag macht. Sie sind auch fettarm und cholesterinfrei, fördern die Herzgesundheit und unterstützen die Verdauung. Genießen Sie Soft Datteln pur oder verwenden Sie sie in Smoothies, Desserts oder als natürlichen Süßstoff in Ihren Lieblingsrezepten. Veredeln Sie Ihr Snacking-Erlebnis mit dieser gesunden Leckerei!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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