1 serving (28 grams) contains 52 calories, 1.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.0 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 42.7 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 94.0 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 12.8 g | 45% | |
| Zucker | 1.7 g | ||
| Protein | 12.0 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 170.9 mg | 13% | |
| Eisen | 3.4 mg | 18% | |
| Kalium | 341.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weiche Mais-Tortilla
Weiche Mais-Tortilla ist ein köstliches Grundnahrungsmittel der mexikanischen Küche, hergestellt aus einfachen Zutaten wie Masa Harina und Wasser. Diese weichen, biegsamen Tortillas sind von Natur aus glutenfrei und somit eine großartige Option für Personen mit Glutenunverträglichkeiten. Reich an Ballaststoffen und arm an Fett, eignen sie sich hervorragend zur Umhüllung Ihrer Lieblingsfüllungen, von herzhaften Tacos bis hin zu lebendigen Quesadillas. Mit ihrer warmen, tröstlichen Textur und dem dezenten Maisgeschmack verbinden weiche Mais-Tortillas Tradition und Gesundheit in jedem Bissen. Genießen Sie sie frisch, vielseitig und sorgfältig zubereitet!
