1 serving (30 grams) contains 103 calories, 1.8 grams of protein, 9.9 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
823.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 79.2 g | 101% | |
| Gesättigtes Fett | 50.4 g | 252% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 240 mg | 80% | |
| Natrium | 1490.4 mg | 64% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 6 g | ||
| Protein | 14.6 g | 29% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weicher Käse
Weicher Käse ist ein cremiges Vergnügen, das auf der Zunge zergeht. Hauptsächlich aus Kuh-, Ziegen- oder Schafsmilch hergestellt, besticht er durch eine reichhaltige Textur und einzigartige Aromen, die von mild bis würzig reichen können. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend – denken Sie an französischen Brie, italienische Ricotta oder griechischen Feta – ist seine Vielseitigkeit unübertroffen. Weicher Käse ist oft fettärmer als härtere Sorten, was ihn in Maßen zu einer gesünderen Wahl macht. Vollgepackt mit Protein, Kalzium und nützlichen Probiotika fördert er die Darmgesundheit. Streichen Sie ihn auf knuspriges Brot oder kombinieren Sie ihn mit Früchten und Nüssen für einen köstlichen und nahrhaften Snack. Tauchen Sie ein in die cremige Welt des weichen Käses!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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