Soffrito-Reis

Soffrito-Reis

Side Dish

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
6.3
Protein
63.5
Kohlenhydrate
4.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.8 g 6%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 63.5 g 23%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 6.3 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 158.7 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

78.8%
7.8%
13.4%
Fett: 43 cal (13.4%)
Protein: 25 cal (7.8%)
Kohlenhydrate: 254 cal (78.8%)

About Soffrito-Reis

Soffrito-Reis ist ein lebhaftes, geschmacksintensives Gericht, das in der lateinamerikanischen Küche verwurzelt ist und aromatische Gemüse wie Zwiebeln, Knoblauch und Paprika mit perfekt gekochtem Reis kombiniert. Oft mit Kräutern und Gewürzen gewürzt, bietet er ein verlockendes Geschmackserlebnis. Reich an Nährstoffen aus frischem Gemüse bietet Soffrito-Reis eine gesunde Option, die reich an Ballaststoffen und Vitaminen ist und eine willkommene Ergänzung zu jeder Mahlzeit darstellt. Genießen Sie ihn als Beilage oder als Grundlage für Proteine und bringen Sie so einen Hauch von Farbe und Geschmack an Ihren Tisch.