1 serving (5 grams) contains 21 calories, 0.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
208 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.4 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 2.0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 323 mg | 14% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36.8 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 5% | |
| Zucker | 1.1 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59 mg | 4% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 358 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Soda Cracker
Soda-Cracker sind ein köstlicher Snack mit einer reichen Geschichte, die aus dem Amerika des 19. Jahrhunderts stammt. Aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser und einem Hauch Backpulver hergestellt, haben diese knusprigen Leckereien eine leichte, luftige Textur, die perfekt zu Suppen, Käse oder einfach zum alleine Genießen passt. Obwohl sie einen befriedigenden Crunch bieten, halten Sie im Kopf, dass sie häufig reich an Natrium und arm an Ballaststoffen sind. Dennoch sind sie eine großartige Energiequelle und passen gut in eine ausgewogene Ernährung, wenn sie in Maßen genossen werden. Egal ob Sie einen vielseitigen Snack oder einen Begleiter zu Ihren Lieblingsdips suchen, Soda-Cracker werden Sie sicher begeistern!
