1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.2 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 25.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
376.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.2 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.7 g | ||
| Cholesterin | 67.5 mg | 22% | |
| Natrium | 575 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.9 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 27.1 g | ||
| Protein | 8.1 g | 16% | |
| Vitamin D | 10 mcg | 50% | |
| Calcium | 130 mg | 10% | |
| Eisen | 3.3 mg | 18% | |
| Kalium | 342.5 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Soda-Brot
Soda-Brot ist ein traditionelles irisches Brot, das aus einfachen Zutaten wie Mehl, Natron, Salz und Buttermilch hergestellt wird. Dieses Schnellbrot, mit seinen Ursprüngen in den saftigen Landschaften Irlands, bietet eine herzhafte Textur und einen leicht säuerlichen Geschmack. Im Gegensatz zu Hefebroten, die Zeit zum Aufgehen benötigen, verwendet Soda-Brot Backnatron als Treibmittel, womit es sich schnell zubereiten lässt. Obwohl es oft frisch und warm genossen wird, bedeutet seine dichte Konsistenz, dass ein wenig davon ausreicht. Reich an Kohlenhydraten kann es als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden, insbesondere wenn es mit gesunden Belägen wie Avocados oder natürlichen Aufstrichen kombiniert wird.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Soda-Brot DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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