Sochnik

Sochnik

Dessert

Artikelbewertung: 50/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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714.3
Kalorien
11.9
Protein
83.3
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
714.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 19.0 g 95%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.4 mg 23%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 83.3 g 30%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 35.7 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

47.5%
6.8%
45.8%
Fett: 321 cal (45.8%)
Protein: 47 cal (6.8%)
Kohlenhydrate: 333 cal (47.5%)

About Sochnik

Sochnik ist ein köstliches gebackenes Gebäck aus der osteuropäischen Küche, das besonders in Russland und der Ukraine beliebt ist. Gefüllt mit einer Vielzahl von Zutaten wie süßem oder herzhaftem Käse, Früchten oder Gemüse sind diese blättrigen Leckereien perfekt für jede Gelegenheit. Obwohl sie einen tröstlichen Geschmack bieten, kann Sochnik aufgrund des buttrigen Teigs etwas indulgent sein. Dennoch können sie mit nahrhaften Füllungen eine Quelle für Eiweiß und Vitamine sein. Genießen Sie Sochnik als schmackhaften Snack oder als zufriedenstellendes Dessert, das reiche Aromen mit einem Hauch von Tradition vereint.