1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.3 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 11.9 g | 42% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Socca
Socca ist ein köstlicher Pfannkuchen aus Kichererbsenmehl, der aus den sonnigen Küsten von Nizza, Frankreich, stammt. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Kichererbsenmehl, Wasser, Olivenöl und Salz ist dieses traditionelle Gericht sowohl glutenfrei als auch reich an Protein und Ballaststoffen. Oft heiß vom Ofen genossen mit einer knusprigen äußeren und einer weichen, herzhaften inneren Schicht, ist Socca perfekt als gesunder Snack oder Appetitanreger. Gefüllt mit Nährstoffen und aus gesunden Zutaten hergestellt, ist es eine nahrhafte Option, die mediterrane Aromen zelebriert. Entdecken Sie den Geschmack von Socca und gönnen Sie sich dieses gesunde, schuldfreie Vergnügen!
