1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.5 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spanischer Reis
Soanish Rice ist ein lebhaftes Gericht, das in den reichen kulinarischen Traditionen Spaniens verwurzelt ist. Diese köstliche Reismischung umfasst in der Regel duftendes Safran, süße Paprika und zarte Erbsen, oft ergänzt durch saftiges Huhn oder Meeresfrüchte. Reich an Vitaminen und Mineralien ist Soanish Rice nicht nur eine Freude für die Sinne, sondern auch eine gesunde Wahl, die eine gute Quelle an Kohlenhydraten für Energie bietet. Obwohl es in Maßen genossen werden kann, seien Sie aufgrund der zugesetzten Öle und Proteine achtsam auf die Portionen. Perfekt für Zusammenkünfte bringt dieses Gericht Wärme und den Geschmack Spaniens auf Ihren Tisch!
