1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 1 g | 3% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 5 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 70 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eingeweichte Jasminreis
Eingeweichter Jasminreis ist ein duftendes und zartes Getreide, heimisch in Südostasien, bekannt für seine leicht klebrige Konsistenz und sein blumiges Aroma. Dieser Langkornreis wird oft vor dem Kochen eingeweicht, um seine weiche, flauschige Konsistenz zu verbessern und ein gleichmäßiges Absorbieren von Aromen zu ermöglichen. Er ist ein Grundnahrungsmittel in der thailändischen und vietnamesischen Küche und passt wunderbar zu Currys, Pfannengerichten und frischen Frühlingsrollen. Reich an Kohlenhydraten für Energie ist er auch eine gute Quelle für essentielle Nährstoffe, obwohl er arm an Ballaststoffen ist. Genießen Sie eingeweichten Jasminreis für einen Hauch von Tradition und ein köstlich zufriedenstellendes Mahl!
