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Zuckerschote

Zuckerschote

Vegetable

Artikelbewertung: 87/100

1 serving (85 grams) contains 36 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.4 grams of carbohydrates.

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71.4
Kalorien
4.8
Protein
12.8
Kohlenhydrate
0.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (170g)
Kalorien
71.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.3 g 0%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 6.8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 12.8 g 4%
Ballaststoffe 4.4 g 15%
Zucker 6.8 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 73.1 mg 5%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 340 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

70.0%
26.3%
3.7%
Fett: 2 cal (3.7%)
Protein: 19 cal (26.3%)
Kohlenhydrate: 51 cal (70.0%)

About Zuckerschote

Südwestlicher Hähnchensalat ist ein lebendiges und geschmackvolles Gericht, das vor frischen Zutaten nur so strotzt. Dieser Salat bietet zartes gegrilltes Hähnchen, knackigen Romanasalat, reife Tomaten, schwarze Bohnen und süßen Mais, alles zusammen mit einer würzigen Koriander-Limetten-Dressing vermengt. Inspiriert von der Südwestküche bietet er eine köstliche Mischung aus Gewürzen und Texturen. Reich an magerem Eiweiß und ballaststoffreichen Gemüsesorten ist er eine nahrhafte Wahl, die Sie zufriedenstellt, ohne Sie zu beschweren. Genießen Sie eine köstliche und gesunde Mahlzeit, die den Geschmack des Südwestens direkt an Ihren Tisch bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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