Krosse Tomaten-Basilikum-Linsen

Krosse Tomaten-Basilikum-Linsen

Snack

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (28 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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1016.9
Kalorien
42.4
Protein
135.6
Kohlenhydrate
38.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.3g)
Kalorien
1016.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 38.1 g 48%
Gesättigtes Fett 4.2 g 21%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 720.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 135.6 g 49%
Ballaststoffe 25.4 g 90%
Zucker 8.5 g
Protein 42.4 g 84%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 169.5 mg 13%
Eisen 10.2 mg 56%
Kalium 1694.9 mg 36%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

51.4%
16.1%
32.5%
Fett: 342 cal (32.5%)
Protein: 169 cal (16.1%)
Kohlenhydrate: 542 cal (51.4%)

About Krosse Tomaten-Basilikum-Linsen

Snapper Ceviche Shooter ist ein lebhaftes, erfrischendes Gericht, das saftige Stücke frischen Snappers in würzigem Limettensaft mariniert präsentiert. Dieser köstliche Appetizer ist von der Küche Lateinamerikas inspiriert, indem er frische Zutaten wie gewürfelte Tomaten, knackige Gurken und aromatischen Koriander kombiniert. Reich an Protein und voller Geschmack ist dies eine schuldfreie Option, die kalorienarm und reich an Nährstoffen ist. Die Säure der Limette verbessert nicht nur den Geschmack, sondern hilft auch, den Fisch zart zu machen. Genieße diesen gesundheitsbewussten Shooter, der einen Hauch von Meer auf deinen Teller zaubert!