1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schlange Gurke braten
Snake Gourd Fry ist ein köstliches und nährstoffreiches Gericht aus der indischen Küche, das zarte Scheiben der Schlangengurke perfekt angebraten kombiniert. Sie wird mit Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Chili kombiniert, wodurch ein verlockender Geschmack entsteht, der den Gaumen anregt. Dieses Gericht ist nicht nur kalorienarm, sondern auch reich an Vitaminen A und C, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für diejenigen macht, die auf ihre Ernährung achten. Mit Ballaststoffen und Antioxidantien gepackt, unterstützt Snake Gourd Fry die Verdauung und bietet ein einzigartiges Geschmackserlebnis, das perfekt zu Reis oder Fladenbrot passt. Genießen Sie mit jeder Portion einen Bissen Gesundheit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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