Snacks

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Snack

Artikelbewertung: 49/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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1181.1
Kalorien
15.7
Protein
118.1
Kohlenhydrate
63.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
1181.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 63.0 g 80%
Gesättigtes Fett 15.7 g 78%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1574.8 mg 68%
Gesamtkohlenhydrate 118.1 g 42%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 15.7 g
Protein 15.7 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.7 mg 6%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 393.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

42.9%
5.7%
51.4%
Fett: 567 cal (51.4%)
Protein: 62 cal (5.7%)
Kohlenhydrate: 472 cal (42.9%)

About Snacks

Whole Grain Wheat Flakes sind eine gesunde Frühstückswahl aus 100% Weizen-Vollkorn. Ursprünglich aus der traditionellen Getreideernte stammend, bieten diese Flakes einen kraftvollen ernährungsphysiologischen Schub. Reich an Ballaststoffen unterstützen sie eine gesunde Verdauung, während ihr niedriger Zuckergehalt für ausgewogene Energiestufen tagsüber sorgt. Mit essenziellen Vitaminen und Mineralstoffen wie Eisen und B-Komplex bieten Whole Grain Wheat Flakes einen nährenden Start in den Tag. Genießen Sie sie mit Milch oder Joghurt oder mischen Sie frische Früchte für zusätzlichen Geschmack und Nährstoffe ein. Starten Sie intelligent in den Tag mit Whole Grain Wheat Flakes! 6