1 serving (52 grams) contains 8 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
36.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.6 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 5% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 1.4 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.6 mg | 4% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 345.5 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Snackgurke
Schlangengurke ist ein erfrischendes und knuspriges Gemüse, perfekt für einen schnellen und gesunden Snack. Ursprünglich aus verschiedenen Teilen der Welt stammend, sind Gurken ein Grundnahrungsmittel in der mediterranen und asiatischen Küche. Reich an essentiellen Vitaminen und Mineralien, sind sie kalorienarm und haben einen hohen Wassergehalt, was sie ideal für die Hydrierung und Gewichtskontrolle macht. Reich an Antioxidantien und Ballaststoffen unterstützen Snackgurken die Verdauung und helfen, strahlende Haut zu erhalten. Genießen Sie sie roh, in Salaten geschnitten oder in Ihrem Lieblings-Hummus getaucht für einen köstlichen und schuldfreien Snack!
