1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Erstickte Kartoffeln
Überzogene Kartoffeln sind ein tröstliches, herzhaftes Gericht, das zarte Kartoffelwürfel perfekt angebraten und in einer reichen, aromatischen Bratensoße gehüllt zusammenbringt. Oft verwurzelt in der Südstaatenküche, kombiniert dieses Gericht klassische Zutaten wie Zwiebeln, Paprika und Gewürze, um eine herzhafte Erfahrung zu schaffen, die die Seele wärmt. Während die Kartoffeln eine gute Quelle für Vitamine und Ballaststoffe bieten, fügt die cremige Soße eine besondere Note hinzu. Perfekt als Beilage oder sättigendes Hauptgericht sind überzogene Kartoffeln eine köstliche Möglichkeit, einen Hauch von Tradition zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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