1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.1 mg | 31% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschmortes Schweinekotelett
Geschmortes Schweinefleischsteak ist ein herzhafter südlicher Klassiker, der zarte, saftige Schweinekoteletts perfekt zubereitet und großzügig in einer reichen, aromatischen Sauce umhüllt. Dieses Gericht enthält typischerweise Zwiebeln, Knoblauch und Gewürze, die jeden Biss mit Wärme und Komfort durchziehen. Während das Steak Protein liefert, wird die Sauce oft mit weniger Fett zubereitet, indem man eine Brühe mit wenig Natrium verwendet, was es zu einem herzhaften Genuss macht, der in Maßen genossen werden kann. Serviert mit klassischen Beilagen wie Kartoffelpüree oder Gemüse verkörpert geschmortes Schweinefleischsteak die hausgemachten Verwöhnungen, die das Herz wärmen und die Seele befriedigen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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