Thunfisch-Sandwich

Thunfisch-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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424.5
Kalorien
23.6
Protein
37.7
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
424.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 47.2 mcg 236%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

36.3%
22.7%
41.0%
Fett: 170 cal (41.0%)
Protein: 94 cal (22.7%)
Kohlenhydrate: 150 cal (36.3%)

About Thunfisch-Sandwich

Smos Tonijntino Panos ist ein köstlich befriedigendes Sandwich, das den Geschmack der mediterranen Küche direkt an Ihren Tisch bringt. Vollgepackt mit herzhaftem Thunfisch, frischem Gemüse und einem würzigen Dressing, platzt jeder Bissen vor Geschmack. Dieser gesunde Genuss ist nicht nur reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern, sondern steckt auch voller Vitamine aus dem knackigen Gemüse. Während es eine köstliche Verwöhnung ist, macht die ausgewogene Ernährung es zu einer großartigen Wahl für ein schnelles Mittagessen oder einen Snack. Genießen Sie den frischen Geschmack und fühlen Sie sich gut dabei, was Sie mit Smos Tonijntino Panos essen!