1 serving (50 grams) contains 175 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 14.3 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.9 mg | 3% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 142.9 g | 51% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 95.2 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
S'mores sind ein klassischer Lagerfeuer-Snack, der die herrlichen Aromen von gerösteten Marshmallows, reicher Schokolade und knusprigen Graham Crackern vereint. Ursprünglich aus den Vereinigten Staaten stammend, sind diese süßen Sandwiches zu einem beliebten Snack im Freien geworden. Obwohl sie ein nostalgisches Erlebnis und eine Explosion süßer Freude bieten, sind sie nicht die gesündeste Option, da sie mit Zucker und raffinierten Kohlenhydraten beladen sind. Sie können Ihre S'mores jedoch leicht anpassen, indem Sie dunkle Schokolade verwenden oder Nussbutter für etwas zusätzliche Ernährung hinzufügen. Egal ob am Lagerfeuer oder bei einem gemütlichen Abend, S'mores bringen Wärme und Freude zu jedem Anlass.