1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 94.3 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 23.6 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Smoothie mit Granola
Smoothie mit Granola ist eine köstliche und nahrhafte Mischung, die cremigen Joghurt oder pflanzliche Alternativen mit frischen Früchten wie Bananen, Beeren und Mangos kombiniert. Entstanden aus den gesundheitsbewussten Cafés des Westens, gibt dieser erfrischende Drink dir einen geschmackvollen Kick und verleiht dir einen Energieschub. Mit knusprigem Granola getoppt, ist er reich an Ballaststoffen und Eiweiß, was ihn zu einer perfekten Frühstücks- oder Snackoption macht. Mit Vitaminen und Antioxidantien aus den Früchten unterstützt dieser Smoothie einen gesunden
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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