1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 23.7 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rauchige Honig Chipotle Tomaten
Geräucherter Weißfisch ist ein kulinarischer Genuss, der zarte, schuppige Fischfilets präsentiert, die in der Regel von Süßwasserarten wie Seeforelle oder Coregonus stammen. Diese Zubereitungsmethode durchdringt den Fisch mit einem reichen, rauchigen Geschmack, der seinen natürlichen Geschmack verbessert und gleichzeitig lebenswichtige Nährstoffe bewahrt. Ein Grundnahrungsmittel in der nordeuropäischen Küche, besonders in skandinavischen Gerichten, ist Geräucherter Weißfisch kalorienarm und proteinreich, was ihn zu einer gesunden Proteinquelle macht. Mit Omega-3-Fettsäuren gefüllt, unterstützt er die Herzgesundheit und kognitive Funktionen. Genießen Sie ihn in Salaten, auf Bagels oder einfach pur als ein raffinierter Snack. 18
