Räuchersalmon

Räuchersalmon

Seafood

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 13.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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275
Kalorien
36.1
Protein
0
Kohlenhydrate
11.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
275
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.1 g 14%
Gesättigtes Fett 2.2 g 11%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 55.6 mg 18%
Natrium 1861.1 mg 80%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 36.1 g 72%
Vitamin D 555.6 mcg 2778%
Calcium 27.8 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 555.6 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
59.1%
40.9%
Fett: 99 cal (40.9%)
Protein: 144 cal (59.1%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Räuchersalmon

Geräucherte Winter-Sprotten sind eine köstliche Delikatesse, die aus Küstengewässern stammt und reich an Omega-3-Fettsäuren ist und mit Protein gefüllt ist. Diese winzigen Fische werden sorgfältig geräuchert, um ihre natürlichen Aromen zu verstärken und bieten einen herzhaften, leicht salzigen Geschmack, der ideal für mediterrane Gerichte ist. Sie sind kalorienarm und reich an essentiellen Nährstoffen, was sie zu einer gesunden Wahl für Snacks oder Gourmet-Gerichte macht. Genießen Sie sie auf einem knusprigen Cracker oder als geschmackvolle Beilage auf Salaten—Geräucherte Winter-Sprotten sind eine nahrhafte und schmackhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit. 9