Rauchige Poblano-Suppe

Rauchige Poblano-Suppe

Soup

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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173.1
Kalorien
4.8
Protein
19.2
Kohlenhydrate
7.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
173.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.7 g 9%
Gesättigtes Fett 2.9 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 9.6 mg 3%
Natrium 576.9 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 19.2 g 6%
Ballaststoffe 2.9 g 10%
Zucker 3.8 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 76.9 mg 5%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 384.6 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

46.5%
11.6%
41.9%
Fett: 69 cal (41.9%)
Protein: 19 cal (11.6%)
Kohlenhydrate: 76 cal (46.5%)

About Rauchige Poblano-Suppe

Die rauchige Poblano-Suppe ist eine warme, samtige Mischung aus gerösteten Poblano-Paprikaschoten, Zwiebeln und Knoblauch, verfeinert mit einem Hauch Kreuzkümmel und einem Hauch Limette. Dieses lebendige Gericht stammt aus den reichen kulinarischen Traditionen Mexikos und bringt kräftige Aromen in Ihre Schüssel. Gespickt mit Vitaminen und Antioxidantien ist es eine gesunde Wahl, die kalorienarm, aber geschmackvoll ist. Die sanfte Rauchnote verleiht Tiefe, während die cremige Textur sie unglaublich zufriedenstellend macht. Genießen Sie sie als nahrhaften Appetitanreger oder leichte Mahlzeit und lassen Sie sich von der rauchigen Poblano-Suppe inspirieren!