Geräucherter Putenwrap

Geräucherter Putenwrap

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
29.4
Protein
35.3
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

36.6%
30.5%
32.9%
Fett: 126 cal (32.9%)
Protein: 117 cal (30.5%)
Kohlenhydrate: 141 cal (36.6%)

About Geräucherter Putenwrap

Rauchige Chipotle-Hähnchen Quesadilla ist eine verlockende Variante eines beliebten Klassikers, der zartes, mariniertes Hähnchen mit rauchigen Chipotle-Paprikas und einer Mischung geschmolzener Käsesorten kombiniert. Ursprünglich aus der mexikanischen Küche kommend, verfügt dieses Gericht über warme, frisch gegrillte Tortillas, perfekt knusprig bis zur goldenen Perfektion, die herzhafte Füllungen umhüllen. Reich an Eiweiß und durchzogen von kräftigen Aromen, ist es eine köstliche Balance zwischen Verwöhnung und Zufriedenheit. Während es durch den Käse etwas verwöhnend ist, können Sie es leicht gesünder machen, indem Sie frisches Gemüse wie Paprika und Spinat hinzufügen. Perfekt für eine schnelle Mahlzeit oder einen beliebten Snack, diese Quesadilla wird Ihre Geschmacksknospen sicherlich anregen!