1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geräucherter Forelle auf Toast
Geräucherter Forellen auf Toast ist ein reizvolles Gericht, das einen Hauch des Meeres an Ihren Tisch bringt. Dieser einfache, aber elegante Snack beinhaltet zarte, lockere geräucherte Forelle, die auf einer knusprigen Scheibe handwerklich hergestellten Brots ruht. Ursprünglich aus Küstenküchen stammend, wird sie oft mit frischen Kräutern, sahnigem Frischkäse oder spritziger Zitrone veredelt. Reich an Omega-3-Fettsäuren und hochwertigem Protein, befriedigt dieses Gericht nicht nur Ihren Appetit, sondern unterstützt auch die Herzgesundheit. Perfekt für Brunch oder ein leichtes Abendessen ist geräucherter Forellen auf Toast eine köstliche Möglichkeit, nahrhafter Meeresfrüchte in jedem Bissen zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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