1 serving (50 grams) contains 58 calories, 9.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
276.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.2 g | 13% | |
| Gesättigtes Fett | 2.1 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 54.4 mg | 18% | |
| Natrium | 1589.9 mg | 69% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 43.3 g | 86% | |
| Vitamin D | 1620.6 mcg | 8103% | |
| Calcium | 26.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geräucherter Lachs
Geräucherter Salom ist ein zart gepökelter Fisch, der in der Regel aus reichhaltigem und aromatischem Lachs hergestellt wird. Ursprünglich aus der traditionellen skandinavischen Küche kommend, ist dieses köstliche Gericht mit einer Mischung aus Rauch und Kräutern angereichert, was seinen natürlichen Geschmack verbessert. Geräucherter Salom bietet viele gesundheitliche Vorteile, die die Herzgesundheit unterstützen und die Gehirnfunktion stärken, durch seinen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren. Obwohl es eine großartige Proteinquelle ist, denken Sie daran, dass es auch reich an Natrium sein kann. Perfekt für einen eleganten Appetizer oder eine geschmackvolle Ergänzung zu Salaten, hebt Geräucherter Salom jedes Gericht mit seinem unwiderstehlichen, rauchigen Charme hervor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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