1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 1904.8 mg | 82% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Räucherlachs mit Frischkäse
Geräucherter Lachs mit Frischkäse ist eine köstliche Kombination, die die reichen Traditionen der nordischen Küche aufzeigt. Dieses Gericht kombiniert hauchdünn geschnittenen, schmackhaften geräucherten Lachs mit cremigem, würzigem Frischkäse, der oft auf einem getoasteten Bagel oder knusprigem Brot serviert wird. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist es eine herzgesunde Wahl, die die Gehirnfunktion unterstützt und Entzündungen reduziert. Während verwöhnend, verleiht der Frischkäse eine cremige Textur, die den robusten Geschmack des Lachses perfekt ausgleicht und ihn zu einem köstlich befriedigenden Leckerbissen für jede Tageszeit macht. Genießen Sie dieses klassische Gericht als nahrhaftes Frühstück oder elegante Brunch-Option!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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