1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geräuchertes Lachs-Sandwich mit Salat und Tomate
Geräucherter Lachs-Sandwich mit Salat und Tomate ist eine köstliche Kombination von Geschmäckern und Texturen. Mit seidigem geräuchertem Lachs zwischen Schichten von frischem, knackigem Salat und reifen, saftigen Tomaten ist dieses Sandwich eine Anspielung auf klassische Delikatessen. Ursprünglich aus der skandinavischen Küche stammend, macht der hohe Gehalt an Omega-3-Fettsäuren im geräucherten Lachs es zu einer herzgesunden Wahl. Mit dem zusätzlichen Knusper von Salat und dem erfrischenden Geschmack von Tomaten ist es nicht nur befriedigend, sondern auch reich an Vitaminen. Genießen Sie dieses lebhafte Sandwich als leichten Lunch oder gesunden Snack zu jeder Tageszeit!
