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Geräuchertes Lachs-Sandwich mit Salat und Tomate

Geräuchertes Lachs-Sandwich mit Salat und Tomate

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
411.8
Kalorien
23.5
Protein
35.3
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.1 mg 15%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 235.3 mcg 1176%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

35.9%
23.9%
40.2%
Fett: 158 cal (40.2%)
Protein: 94 cal (23.9%)
Kohlenhydrate: 141 cal (35.9%)

About Geräuchertes Lachs-Sandwich mit Salat und Tomate

Geräucherter Lachs-Sandwich mit Salat und Tomate ist eine köstliche Kombination von Geschmäckern und Texturen. Mit seidigem geräuchertem Lachs zwischen Schichten von frischem, knackigem Salat und reifen, saftigen Tomaten ist dieses Sandwich eine Anspielung auf klassische Delikatessen. Ursprünglich aus der skandinavischen Küche stammend, macht der hohe Gehalt an Omega-3-Fettsäuren im geräucherten Lachs es zu einer herzgesunden Wahl. Mit dem zusätzlichen Knusper von Salat und dem erfrischenden Geschmack von Tomaten ist es nicht nur befriedigend, sondern auch reich an Vitaminen. Genießen Sie dieses lebhafte Sandwich als leichten Lunch oder gesunden Snack zu jeder Tageszeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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