1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 1269.8 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geräucherter Lachs auf Toast mit roten Zwiebeln
Geräucherter Lachs auf Toast mit roten Zwiebeln ist ein köstliches Gericht, das reiche Aromen mit einladenden Texturen perfekt kombiniert. Ursprünglich aus der skandinavischen Küche stammend, zeigt diese wunderschöne Kreation hauchdünn geschnittenen, herzhaften geräucherten Lachs, der auf knusprigem, geröstetem Brot geschichtet ist. Die Zugabe von lebendigen roten Zwiebeln verleiht einen würzigen Crunch, der jeden Bissen aufwertet. Vollgepackt mit gesunden Omega-3-Fettsäuren ist es nicht nur köstlich, sondern auch gut für Ihr Herz. Genießen Sie diesen eleganten Genuss zum Frühstück, Brunch oder einem leichten Mittagessen und genießen Sie das ausgewogene Verhältnis von Geschmack und Ernährung, das er
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
