1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 1428.6 mg | 62% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geräucherter Lachs auf Roggenbrot
Geräucherter Lachs auf Roggenbrot ist ein köstlich herzhaftes Gericht, das den reichen, rauchigen Geschmack sorgfältig gepökelten Lachses mit der herzhaften Textur von nussigem Roggenbrot kombiniert. Ursprünglich aus der osteuropäischen Küche kommend, ist diese klassische Kombination nicht nur befriedigend, sondern auch reich an Nährstoffen. Der Lachs ist eine ausgezeichnete Quelle von Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern, während Roggenbrot Ballaststoffe zur Verdauungsförderung bietet. Garniert mit frischem Dill und einem Hauch Frischkäse ist dieses Gericht eine perfekte Balance aus Geschmack und Gesundheit, was es zu einer köstlichen Ergänzung zu jeder Mahlzeit oder Snack macht. Genießen Sie die raffinierten Aromen in jedem Bissen!
