1 serving (50 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 37.9 g | 48% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 1892.7 mg | 82% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 56.8 g | 113% | |
| Vitamin D | 946.4 mcg | 4732% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Räucherlachs auf Knäckebrot
Geräucherter Lachs auf Knäckebrot ist ein reizvoller skandinavisch inspirierter Snack, der den reichen, herzhaften Geschmack von geräuchertem Lachs mit dem befriedigenden Knuspern von Knäckebrot kombiniert. Dieses Gericht beinhaltet in der Regel hochwertig dünn geschnittenen Lachs, oft gepaart mit cremigem Käse, frischem Dill und würzigen Kapern, alles auf einer nahrhaften Basis geschichtet. Knäckebrot ist kalorienarm und ballaststoffreich und somit eine großartige Wahl für eine gesunde Ernährung. Mit Omega-3-Fettsäuren angereichert, unterstützt geräucherter Lachs nicht nur die Herzgesundheit, sondern verleiht auch diesem einfachen Snack eine geschmackvolle Note. Genießen Sie ihn als schnellen Bissen oder elegante Vorspeise!
