Geräucherter Lachs auf Brot

Geräucherter Lachs auf Brot

Appetizer

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
35.7
Protein
47.6
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.4 mg 23%
Natrium 1428.6 mg 62%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 35.7 g 71%
Vitamin D 476.2 mcg 2381%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

34.8%
26.1%
39.1%
Fett: 214 cal (39.1%)
Protein: 142 cal (26.1%)
Kohlenhydrate: 190 cal (34.8%)

About Geräucherter Lachs auf Brot

Räucherlachs auf Brot ist ein köstliches Gericht, das die reichen, herzhaften Aromen von geräuchertem Lachs präsentiert, perfekt kombiniert mit einer knusprigen, herzhaften Brotscheibe. Diese klassische Delikatesse stammt aus der skandinavischen Küche, wo sie oft bei Brunch oder als elegante Vorspeise genossen wird. Mit Frischkäse, Kapern und einem Hauch frischem Dill garniert, schafft es einen köstlichen Kontrast von Texturen. Reich an Omega-3-Fettsäuren und reich an Protein, ist dieses Gericht nicht nur geschmackvoll, sondern auch eine herzgesunde Wahl. Genießen Sie die Einfachheit und Raffinesse von Räucherlachs auf Brot zu jeder Tageszeit!