Räucherlachs-Fischkuchen

Räucherlachs-Fischkuchen

Appetizer

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
28.6
Protein
35.7
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.4 mg 23%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 35.7 g 12%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 238.1 mcg 1190%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 595.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

30.3%
24.3%
45.4%
Fett: 214 cal (45.4%)
Protein: 114 cal (24.3%)
Kohlenhydrate: 142 cal (30.3%)

About Räucherlachs-Fischkuchen

Geräucherte Lachs-Fischküchlein sind eine köstliche Mischung aus zartem, wild gefangenem Lachs, cremigen Kartoffelpüree und einem Hauch frischer Kräuter. Ursprünglich aus der klassischen britischen Küche stammend, werden diese Fischküchlein sanft goldbraun angebraten, was ihnen außen eine befriedigende Knusprigkeit verleiht, während sie innen zart bleiben. Reich an Omega-3-Fettsäuren und Eiweiß bieten sie eine nahrhafte Option für jede Mahlzeit. Ob als leichtes Mittagessen oder herzhafte Abendessen genossen, sind geräucherte Lachs-Fischküchlein eine köstliche Möglichkeit, den Geschmack des Meeres zu genießen und dabei die Gesundheit im Auge zu behalten. Perfekt kombiniert mit einem knackigen Salat oder einer pikanten Soße sind sie ein Gourmetgenuss, den Sie nicht verpassen sollten!