1 serving (100 grams) contains 142 calories, 22.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.7 g | 13% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 1595.2 mg | 69% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.4 g | 104% | |
| Vitamin D | 857.1 mcg | 4285% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geräucherter Lachswaffel
Lachskon mit geräuchertem Lachs ist eine köstliche Fusion, die die reichen, herzhaften Aromen von Premium-Lachs mit der Knusprigkeit von Seetang und der Frische von knackigem Gemüse kombiniert. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, präsentiert dieses elegante Gericht eine zarte Konusfüllung mit gewürztem Reis, Avocado und einer Vielzahl bunter Gemüsesorten, alles gekrönt mit saftig, handgeschnittenem geräuchertem Lachs. Es ist nicht nur eine Augenweide, sondern auch eine gesunde Option, da es mit Omega-3-Fettsäuren und essentiellen Nährstoffen vollgepackt ist. Perfekt als Snack oder leichte Mahlzeit liefert der Lachskon sowohl Geschmack als auch Nährwert bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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