1 serving (170 grams) contains 210 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
291.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.7 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 97.2 mg | 32% | |
| Natrium | 1111.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 31.9 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.9 mg | 1% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 486.1 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geräuchertes Schweinekotelett
Geräuchertes Schweinelendenkotelett ist ein saftiger Schnitt vom Schwein, expertenmäßig gewürzt und mit reichen, rauchigen Aromen durchzogen. Ursprünglich aus den klassischen Grilltraditionen stammend, bringt dieses Gericht den Geschmack der südlichen Küche auf Ihren Tisch. Jedes Kotelett ist mager und reich an Eiweiß, was es zu einer herzhaften Option für gesundheitsbewusste Esser macht. Obwohl es köstlich reich ist, sollten Sie aufgrund des Natriumgehalts des Räuchervorgangs auf Portionsgrößen achten. Perfekt gegrillt oder in der Pfanne gebraten, liefert Geräuchertes Schweinelendenkotelett ein herzhaftes Erlebnis, das Ihre Gelüste stillt und Ihre Mahlzeit ausgewogen hält.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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