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Geräucherter Hecht

Geräucherter Hecht

Seafood

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 21.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
Kalorien
58.3
Protein
0
Kohlenhydrate
9.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
333.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.7 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 166.7 mg 55%
Natrium 2222.2 mg 96%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 58.3 g 116%
Vitamin D 555.6 mcg 2778%
Calcium 55.6 mg 4%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 833.3 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
72.8%
27.2%
Fett: 87 cal (27.2%)
Protein: 233 cal (72.8%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Geräucherter Hecht

Geräucherter Hecht ist eine Delikatesse, die die reichen Aromen dieses Süßwasserfisches zeigt, der oft in Seen und Flüssen in Nordamerika und Europa zu finden ist. Dieses Gericht entsteht durch das Einlegen von Hechtfillet mit einer Mischung aus Kräutern und Gewürzen, bevor sie schonend geräuchert werden, um perfektioniert zu werden. Geräucherter Hecht, reich an magerem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren, bietet eine herzgesunde Wahl, die reich an Nährstoffen und arm an gesättigten Fettsäuren ist. Mit seiner festen Textur und rauchigen Aroma ist er eine vielseitige Zutat für Salate, Aufstriche oder auf handwerklichem Brot serviert und verkörpert das Wesen traditioneller Fischer-Communities und erfreut den modernen Gaumen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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