1 serving (85 grams) contains 170 calories, 14.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 30.6 g | 39% | |
| Gesättigtes Fett | 6.9 g | 34% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 236.1 mg | 78% | |
| Natrium | 555.6 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.5 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 38.9 g | 77% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 222.2 mg | 17% | |
| Eisen | 20 mg | 111% | |
| Kalium | 611.1 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geräucherte Austern in Öl
Geräucherte Austern in Öl sind eine köstliche Delikatesse, die zarte, salzige Austern zeigt, die sanft geräuchert und in hochwertigem Öl konserviert wurden. Ursprünglich aus Küstenregionen stammend, werden diese herzhaften Snacks oft in der mediterranen Küche genossen und verleihen verschiedenen Gerichten eine einzigartige Geschmackstiefe. Reich an Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren und lebenswichtigen Vitaminen bieten sie einen nährstoffreichen Schub, während ihr rauchiges Aroma die Sinne kitzelt. Ob direkt aus der Dose genossen oder in Ihre Lieblingsrezepte integriert, Geräucherte Austern in Öl sind ein köstlicher Hauch von Meer, perfekt für gesundheitsbewusste Feinschmecker auf der Suche nach einem Gourmet-Erlebnis.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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