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Geräucherte Austern in Öl

Geräucherte Austern in Öl

Seafood

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (85 grams) contains 170 calories, 14.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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472.2
Kalorien
38.9
Protein
12.5
Kohlenhydrate
30.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
472.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 30.6 g 39%
Gesättigtes Fett 6.9 g 34%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 236.1 mg 78%
Natrium 555.6 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 12.5 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 38.9 g 77%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 222.2 mg 17%
Eisen 20 mg 111%
Kalium 611.1 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

10.4%
32.3%
57.3%
Fett: 275 cal (57.3%)
Protein: 155 cal (32.3%)
Kohlenhydrate: 50 cal (10.4%)

About Geräucherte Austern in Öl

Geräucherte Austern in Öl sind eine köstliche Delikatesse, die zarte, salzige Austern zeigt, die sanft geräuchert und in hochwertigem Öl konserviert wurden. Ursprünglich aus Küstenregionen stammend, werden diese herzhaften Snacks oft in der mediterranen Küche genossen und verleihen verschiedenen Gerichten eine einzigartige Geschmackstiefe. Reich an Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren und lebenswichtigen Vitaminen bieten sie einen nährstoffreichen Schub, während ihr rauchiges Aroma die Sinne kitzelt. Ob direkt aus der Dose genossen oder in Ihre Lieblingsrezepte integriert, Geräucherte Austern in Öl sind ein köstlicher Hauch von Meer, perfekt für gesundheitsbewusste Feinschmecker auf der Suche nach einem Gourmet-Erlebnis.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.