1 serving (85 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.7 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 4.2 g | 21% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 138.9 mg | 46% | |
| Natrium | 833.3 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.6 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 55.6 g | 111% | |
| Vitamin D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Calcium | 111.1 mg | 8% | |
| Eisen | 11.1 mg | 61% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geräucherte Miesmuschel
Geräucherte Miesmuschel ist eine köstliche Meeresdelikatesse, reich an Geschmack und voller Nährstoffe. Diese kleinen, aber mächtigen Weichtiere stammen in der Regel aus unberührten Gewässern und werden sanft geräuchert, um ihren natürlichen Umami-Geschmack zu verbessern. Ursprünglich aus Küchen entlang der Küsten der Welt stammend, werden sie oft in mediterranen Gerichten genossen oder als herzhafte Snacks serviert. Vollgepackt mit Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren und lebenswichtigen Vitaminen bieten geräucherte Miesmuscheln zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Achten Sie jedoch auf den Natriumgehalt, da sie salzig sein können. Perfekt, um Rezepten mehr Tiefe zu verleihen oder direkt aus der Dose zu genießen, sind geräucherte Miesmuscheln ein wahrer Genuss für Feinschmecker!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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