1 serving (85 grams) contains 123 calories, 17.8 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
342.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 118.1 mg | 39% | |
| Natrium | 2833.3 mg | 123% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.5 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 49.6 g | 99% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.2 mg | 1% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 590.3 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geräucherter Schinken
Geräucherter Schinken ist eine köstlich herzhafte Freude, hergestellt aus hochwertigen Schweinefleischstücken, die sorgfältig gepökelt und mit reichen, rauchigen Aromen versehen werden. In traditionellen Kochpraktiken verwurzelt, findet dieses Gericht seinen Ursprung in verschiedenen Küchen und verfeinert alles, vom Festtagsessen bis zu alltäglichen Mahlzeiten. Proteinreich, ist es eine befriedigende Option, die Ihren Tag antrieben kann. Obwohl sein rauchiger Geschmack und seine Zartheit unwiderstehlich sind, ist es wichtig, ihn in Maßen zu genießen, aufgrund des Natriumgehalts. Geräucherter Schinken bringt einen Hauch von Geschmack auf Ihren Teller, sodass jeder Bissen zu einem unvergesslichen Erlebnis wird.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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