1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.4 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 142.9 mg | 47% | |
| Natrium | 1619.0 mg | 70% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 60.7 g | 121% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geräucherter Schellfisch
Geräucherter Schellfisch ist ein zart schmeckender Fisch, bekannt für seine subtile Rauchnote und goldene Farbe. Ursprünglich aus den kalten Gewässern des Nordatlantiks stammend, ist diese Zutat ein fester Bestandteil der traditionellen britischen Küche und wird oft in klassischen Gerichten wie Cullen Skink und Kedgeree verwendet. Packed with high-quality protein, vitamins, and omega-3 fatty acids, Smoked Haddock supports heart health and boosts brain function. While it's low in fat, be mindful of its sodium content due to the smoking process. Enjoy this versatile fish as a nutritious and delicious addition to your meals!
