1 serving (100 grams) contains 90 calories, 19.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
216.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.6 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 120.2 mg | 40% | |
| Natrium | 1682.7 mg | 73% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 45.7 g | 91% | |
| Vitamin D | 480.8 mcg | 2404% | |
| Calcium | 48.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 721.2 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About geräucherter Kohlbutt
Geräucherter Seelachs ist ein köstlicher, zarter weißer Fisch, der aus den kalten, klaren Gewässern des Nordatlantiks stammt. Typischerweise nach traditionellen Räuchermethoden zubereitet, zeichnet er sich durch einen reichen, herzhaften Geschmack und eine zarte Textur aus, die ihn in verschiedenen Küchen, insbesondere in britischen Fischgerichten, zu einem Highlight macht. Reich an hochwertigem Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren und essentiellen Vitaminen ist geräucherter Seelachs nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für herzbewusste Esser. Genießen Sie ihn in Salaten, Nudelgerichten oder pur für eine geschmackvolle und nahrhafte Mahlzeit!
