Geräucherte Cheddar-Blumenkohl-Grieß

Geräucherte Cheddar-Blumenkohl-Grieß

Breakfast

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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189.3
Kalorien
9.5
Protein
12.6
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 12.6 g 4%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

25.0%
18.8%
56.2%
Fett: 113 cal (56.2%)
Protein: 38 cal (18.8%)
Kohlenhydrate: 50 cal (25.0%)

About Geräucherte Cheddar-Blumenkohl-Grieß

Geräucherte Cheddar-Cauliflower-Grits sind eine köstliche Variante eines klassischen südlichen Gerichts und verbinden cremigen Blumenkohl mit dem kräftigen, rauchigen Geschmack von gereiftem Cheddar-Käse. Dieses herzhafte Komfortessen ist glutenfrei und kohlenhydratarm und somit eine perfekte Wahl für diejenigen, die eine gesündere Alternative zu traditionellen Grits genießen möchten. Vollgepackt mit Nährstoffen bietet der Blumenkohl eine Vielzahl von Vitaminen und Ballaststoffen und hält das Gericht leicht und sättigend. Ob als Beilage oder Hauptgericht, Geräucherte Cheddar-Cauliflower-Grits bringen eine rauchig-käsig gute Note auf Ihren Teller, die Sie nicht verpassen wollen!