Geräucherter Cheddar-Speck und Parmesan-Brokkoli

Geräucherter Cheddar-Speck und Parmesan-Brokkoli

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 220 calories, 12.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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349.2
Kalorien
19.0
Protein
12.7
Kohlenhydrate
25.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
349.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 25.4 g 32%
Gesättigtes Fett 12.7 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 12.7 g 4%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 3.2 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 79.4 mcg 397%
Calcium 317.5 mg 24%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 555.6 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

14.3%
21.4%
64.3%
Fett: 228 cal (64.3%)
Protein: 76 cal (21.4%)
Kohlenhydrate: 50 cal (14.3%)

About Geräucherter Cheddar-Speck und Parmesan-Brokkoli

Geräucherter Cheddar-Bacon und Parmesan-Brokkoli ist eine köstliche Beilage, die das klassische Gemüse mit reichen Aromen und Texturen veredelt. Diese leckere Mischung beinhaltet zarten, gedämpften Brokkoli, der mit knusprigem Bacon vermischt und großzügig in einer herzhaften Mischung aus rauchigem Cheddar und Parmesan-Käse überzogen ist. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, bietet diese verwöhnende Leckerei eine anheimelnde Variante von gesundem Grünzeug. Während Brokkoli eine Menge an Vitaminen und Ballaststoffen liefert, schafft die Zugabe von Käse und Bacon eine ausgewogene Mischung aus Nährstoffen und Geschmack. Perfekt für jede Mahlzeit, ist es eine leckere Möglichkeit, Gemüse wie nie zuvor zu genießen!