Geräuchertes Basafilet

Geräuchertes Basafilet

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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285.7
Kalorien
47.6
Protein
0
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
285.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 1428.6 mg 62%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 476.2 mcg 2381%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
69.0%
31.0%
Fett: 85 cal (31.0%)
Protein: 190 cal (69.0%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Geräuchertes Basafilet

Geräucherte Basa-Filets sind eine delikate Meeresfrüchtedelikatesse, die für ihre zarte, flockige Textur und ihren intensiven Geschmack bekannt ist. Bezogen aus den Süßwasserflüssen Südostasiens, durchläuft dieser Fisch einen traditionellen Räucherprozess, der seinen natürlichen Geschmack verstärkt. Vollgepackt mit hochwertigem Protein und essentiellen Omega-3-Fettsäuren sind sie nicht nur köstlich, sondern auch eine herzgesunde Wahl. Mit geringem Kaloriengehalt und frei von schädlichen Zusatzstoffen sind geräucherte Basa-Filets eine perfekte Ergänzung zu Salaten, Nudelgerichten oder einfach zum Genießen für sich allein. Gönnen Sie sich diesen kulinarischen Schatz und genießen Sie den Geschmack des Ozeans noch heute!