1 serving (30 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
551.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.2 g | 60% | |
| Gesättigtes Fett | 31.5 g | 157% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 118.1 mg | 39% | |
| Natrium | 2362.2 mg | 102% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 787.4 mg | 60% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 393.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frischkäse
Smeerkaas ist ein köstlicher holländischer streichfähiger Käse, der cremige, geschmeidige Texturen mit reichen Aromen kombiniert. Aus einer Mischung von Käse, Sahne und verschiedenen Gewürzen hergestellt, bietet er mit jedem Bissen einen köstlichen Geschmacksexplosion. Ursprünglich aus den Niederlanden stammend, ist Smeerkaas eine beliebte Wahl für Sandwiches, Crackers oder als Dip. Obwohl er eine gute Quelle für Kalzium und Protein bietet, achten Sie auf seinen Salzgehalt. Genießen Sie Smeerkaas in Maßen für einen geschmackvollen Akzent zu Ihren Mahlzeiten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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