1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelpüree
Smashed Potato Salad ist eine köstliche Variante eines klassischen Lieblingsgerichts. Dieses Gericht kombiniert zarte, rustikale Kartoffeln mit frischen Kräutern, saurer griechischer Joghurt und einem Schuss Zitronensaft und bietet eine cremige Textur und würzigen Geschmack. Inspiriert von der traditionellen amerikanischen Küche, bringt es eine lebendige Note auf Ihren Tisch. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen, ist es leichter als die typischen mayonnaisebasierten Salate und somit eine gesündere Option für Zusammenkünfte. Genießen Sie die beruhigende Herzhaftigkeit von Kartoffeln, während Sie sie frisch und nährstoffreich halten. Smashed Potato Salad ist ein Muss für jeden Anlass!
